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サプリメント、日本では栄養補助食品えいようほじょしょくひん、健康補助食品とはアメリカの「ダイエタリー・サプリメント(dietarysupplement)を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。栄養素えいようそとは、生物が生存したり、成長したり、子孫を増やしたりするために必要な物質のこと。生命を維持するためのエネルギー源や、生体を構成するのに必要とされる材料、生体内での各種化学反応に欠かせない物質などである。生物は生命維持活動、即ち栄養に必要な物質のうち、体内で合成できないか、または体内での合成のみでは量をまかないきれないものを外部から摂取しなければならない。このような物質をその生物にとっての必須栄養素という。必須栄養素は全ての生物に共通したものではなく、それぞれの種によって微妙に異なる。例えば、多くの動物は体内でビタミンCを合成できるので外部から摂取する必要はない。ところが、人間やモルモットは体内にビタミンCを合成するための酵素を持っていない。多くの生物にとってビタミンCは必須栄養素ではないが、人間やモルモットにとっては必須栄養素である。また植物では無機塩類としてカリウムは必須であるがナトリウムは生育に必要としないものが大半である。ところが動物は神経系の作動のため、カリウムとナトリウムの両方を必須としている。

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オカン?悪寒? ただいま。( ´艸`) 今日の夕方ぐらいから、喉が痛くて、早めに葛根湯と栄養ドリンク飲んだんやけど、鼻水やら鼻づまりやら悪寒やら…。もうアカン… (川_ _)ノ 冷えピタ貼って寝ます (*v_v*)zzZ 明日は元気で起きれますよーに。(*´人`*
かぜ かぜをひきました↓ 鼻 のど 頭 ゃられてます(><。)。。体力が奪われてく…ダルいんだなぁ。栄養ドリンク何本飲んだことか 明日、かぜのドリンク買ってこょぅ。軽くみてたら長引いて4、5日目。。。σ(^◇^;)。。。
栄養ドリンク 何気にカフェイン入ってんだよね。寝れなくなったっつーの。つーかやたらリアルな夢見た事ありますか?夢って事は目をつぶってるハズなのに、 目を開けた時、夢と景色がズレないの。まぶたが一瞬視界を遮るだけで 目を閉じたまま、布団から